2. CLASIFICACIÓN ALFABÉTICA – MONOGRAFIAS

Este estudio vamos a realizarlo siguiendo un orden alfabético, ya que de este modo facilitamos las consultas. Además se ha descrito de forma breve y sólo aquellas plantas de uso más común en nuestra Herbodietética.

A B C D E F G H L M N O P R S T U V

A
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
ABEDUL	Betula pendula Roth
ABETO	Abies alba Miller
ACEROLA	Crataegus azerolus L.
ACHICORIA	Cichorium intybus L.
AGRIMONIA	Agrimonia eupatoria L.
AJEDREA	Satureja montana L.
AJO	Allium sativum L.
ALCACHOFERA	Cynara scolymus L.
ALCARAVEA	Carum carvi L.
ALFALFA	Medicago sativa L.
ALGARROBO	Ceratonia siliqua L.
AMAPOLA	Papaver rhoeas L.
AMAPOLA DE CALIFORNIA	Escholzia californica Cham.
ANIS	Pimpinella anisum L. = Anís verde y Illicium verum Hook = estrellado
ARANDANO	Vaccinium myrtillus L.
ARNICA	Arnica montana L.
AZAHAR o NARANJO DULCE	Citrus sinensis L.

ABEDUL
(Betula pendula Roth)

PARTE UTILIZADA: Las hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Hasta un 3% de Flavonoides (Mínimo 1,5% según DAB 9), entre los que destacan la Quercetina,Hiperósido y Miricitrósido. También contiene Aceite esencial , trierpenos y en la corteza hasta un 10% de taninos.

INDICACIONES: Diurético azotúrico y celulitis

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: En casos de insuficiencia cardiáca ó renal.

ABETO
(Abies alba Miller )

PARTE UTILIZADA: Yemas y Resina

PRINCIPIOS ACTIVOS: Las yemas son ricas en esencia rica en limoneno y alfapineno, y poseen un alto contenido en Resina, rica en Trementina y ácido abietínico

INDICACIONES: Gripe, bronquitis, catarros y asma.

EFECTOS SECUNDARIOS: Reaccones alérgicas e irrittación de mucosas.

CONTRAINDICACIONES: La esencia en altas dosis produce broncoespasmos

ACEROLA
(Crataegus azarolus L. )

PARTE UTILIZADA: Frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Vitamina C y sales minerales.

INDICACIONES: Gripes, Catarros y Convalecencias

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Enfermedades renales

ACHICORIA
(Cichorium intybus L. )

PARTE UTILIZADA: Raíces

PRINCIPIOS ACTIVOS: Inulina y Acido clorogénico.

INDICACIONES: Propiedades aperitivas.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Gastritis y úlceras
AGRIMONIA
(Agrimonia eupatoria L. )

PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos (hasta un 10%) y Flavonoides:Eupatorina y Fitosterina

INDICACIONES: Diarreas y Faringitis

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES:

AJEDREA
(Satureja montana L. )

PARTE UTILIZADA: Sunidades florida y hojas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1-2%), Acidos fenólicos y Taninos (6%).

INDICACIONES: Gastritis, digestiva y espasmolítica

EFECTOS SECUNDARIOS: Erupciones cutáneas por sobredosificación.

CONTRAINDICACIONES: Personas alérgicas y niños.

AJO
(Allium sativum L.)

PARTE UTILIZADA: Bulbo

PRINCIPIOS ACTIVOS: Fructosanos (75%), aceite esencial rico en garlicina y aliína, pequeñas cantidades de Vitaminas A, grupo B y C, y sales minerales.

INDICACIONES: Hipertensión arterial, hipercolesterolemias y prevención de tromboembolias.

EFECTOS SECUNDARIOS: Náuseas por el olor.

CONTRAINDICACIONES: Hipertiroidismo, hemorragias.

INTERACCIONES: Hemostátios y anticoagulantes

ALCACHOFERA
(Cynara scolymus L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas de primer año.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Acidos fenólicos: cinarina; Flavonoides, y sales minerales ricas en potasio y magesio.

INDICACIONES: Hepatoprotector e Hipocolesterelomiante

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Lactancia

ALCARAVEA
(Carum carvi L.)

PARTE UTILIZADA: Semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (3-6%)

INDICACIONES: Aperitiva, eupéptica, carminativa y antiespasmódica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

ALFALFA
(Medicago sativa L.)

PARTE UTILIZADA: Partes aéreas de la planta

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales minerales (10%) de calcio, hierro, fósforo y poasio, Flavonoides y Vitaminas C (300-500 mg por 100g) y K,D y E (6-7 mg por 100g).

INDICACIONES: Anemias y hemorragias

EFECTOS SECUNDARIOS: Pancitopenia y activación del Lupus eritematoso sistémico.

CONTRAINDICACIONES: Es hemostática por la Vitamina K.

INTERACCIONES: Hemostáticos.

ALGARROBO
(Ceratonia siliqua L.)

PARTE UTILIZADA:Pulpa seca y semillas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Las semillas contiene hasta un 90% de Galactomananos. La pulpa es rica en azúcares y mucílago.

INDICACIONES: Semillas y pulpa en el caso de diarreas.

EFECTOS SECUNDARIOS: En altas dosis estreñimiento sintomático que se alivia espontáneamente.

CONTRAINDICACIONES: -

AMAPOLA
(Papaer rhoeas L. )

PARTE UTILIZADA: Pétalos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Alcaloides isoquinoleínicos (0,05%), mucílago.

INDICACIONES: El mucílago le dota de una acción emoliente y béquica, mientras que los alcaloides presentan una actividad sedante y espamolítica en bajo grado. Tos espasmódica y ansiedad.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Durante la lactancia y usándola de forma discontinua en niños. No emplear las semillas.

AMAPOLA DE CALIFORNIA
(Escholzia californica Cham.)

DROGA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Alcaloides y flavonoides

INDICACIONES: Insomnio

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Glaucoma, Lactancia.

ANIS
(Pimpinella anisum L. = Anís verde y Illicium verum Hook = estrellado )

PARTE UTILIZADA: Semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial rico en Anetol

INDICACIONES: Carminativa y digestiva

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: La esencia puede producir en alta dosis efectos convulsivantes y etanizantes de la glotis. No excederse con la dosis sobre todo en niños.

ARANDANO
(Vaccinium myrtillus L.)

PARTE UTILIZADA: Frutos y Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Antocianos en los frutos y taninos en las hojas.

INDICACIONES: Frutos para vista cansada y Flebotónica; Hojas en el caso de diarreas.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

ARNICA
(Arnica montana L.)

PARTE UTILIZADA: Flores y partes aéreas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Caroenoides, Flavonoides y acidos cafeico y clorogénico.

INDICACIONES: Antiinflamatoria

EFECTOS SECUNDARIOS: Reacciones alérgicas cutáneas.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo. Es muy tóxica en uso interno (Dosis letal 60 g. de flores), produciendo su intoxicación alucinaciones, vértigos y trastornos digestivos.

AZAHAR o
NARANJO DULCE
(Citrus sinensis L.)

PARTE UTILIZADA: Flor

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (Esencia de neroli 0,15%)

INDICACIONES: Acción sedante, ligeramente hipnótica y espasmolítica

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

B
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
BARDANA	Arctium lappa L.
BOLDO	Peomus boldus L.
BOLSA DE PASTOR	Capsella bursa-pastoris L.
BORRAJA	Borrago officinalis L.
BREZO	Erica cinerea L.

BARDANA
(Arctium lappa L.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Compuestos insaturados, ácidos alcoholes, taninos y sales potásicas.

INDICACIONES: Acné, pues tiene actividad antibacteriana; diurética, colerética, hipoglucemiante: Depurativa

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

BOLDO
(Peomus boldus L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Boldina

INDICACIONES: Hepatoprotectora y colagoga.

EFECTOS SECUNDARIOS: Vómitos, a causa de la esencia en casos de largos tratamientos y a altas dosis.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, Lactancia y obstrucción de las vías biliares.

BOLSA DE PASTOR
(Capsella bursa-pastoris L.)

PARTE UTILIZADA: Partes aéreas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Acido Fumárico, Flavonoides, Taninos, Sales potáicas y Burseína.

INDICACIONES: Varices, Hemorroides y Meno- y Metrorragias.

EFECTOS SECUNDARIOS: Puede producir hipertensión arterial.

CONTRAINDICACIONES: -

BORRAJA
(Borrago officinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Flores y hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílago, sales minerales , resinas y flavonoides

INDICACIONES: Resfriados, Hipercolesterolemias, Menopausia y dermatosis.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

BREZO
(Erica cinerea L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Arbutósido

INDICACIONES: Infecciones de las vías urinarias

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

C
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
CALABAZA	Cucurbita pepo L.
CALENDULA	Calendula officinalis L.
CARDO MARIANO	Silybum marianum L.
CASCARA SAGRADA	Rhamnus purshiana D.C.
CASTAÑO DE INDIAS	Aesculus hippocastanum L.
CEREZO	Prunus avium L.
COLA DE CABALLO	Equisetum arvense L.
CONSUELDA	Symphytum officinale L.
COPALCHI	Coutarea latiflora D.C.

CALABAZA
(Cucurbita pepo L.)

PARTE UTILIZADA: Semillas mondadas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Cucurbitina

INDICACIONES: Prostatitis

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

CALENDULA
(Calendula officinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Flores

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, äcido salicílico, carotenoides, Flavonoides, Taninos, Saponósidos, Calendina.

INDICACIONES: Antiinflamatoria, Dismenorreas y Acné, sin conocerse los principios activos concretos de cada una de las acciones.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

CARDO MARIANO
(Silybum marianum L.)

PARTE UTILIZADA: Frutos secos (Aquenios)

PRINCIPIOS ACTIVOS: Silimarina

INDICACIONES: Colagogo y hepatoprotector

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Hipertensión arterial, por la presencia de tiramina

CASCARA SAGRADA
(Rhamnus purshiana D.C.)

PARTE UTILIZADA: Corteza desecada de tronco y ramas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Cascarósidos A,B,C y D

INDICACIONES: Laxante

EFECTOS SECUNDARIOS: Trastornos intestinales típicos de una purga.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, hemorroides y úlcera gastroduodenal.
Oclusión intestinal.

CASTAÑO DE INDIAS
(Aesculus hippocastanum L. )

PARTE UTILIZADA: Corteza y semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides:Esculina y Escina.

INDICACIONES: Venotónico

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Embarazo

CEREZO
(Prunus avium L. )

PARTE UTILIZADA: Pedúnculos de los frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales potásicas y Flavonoides

INDICACIONES: Diurético

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

COLA DE CABALLO
(Equisetum arvense L. )

PARTE UTILIZADA: Tallos estériles

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales de sílice, magnesio y poasio.

INDICACIONES: Diurético y remineralizante

EFECTOS SECUNDARIOS: Por falsificaciones pude provocar cefaléas y colitis.

CONTRAINDICACIONES: -

CONSUELDA
(Symphytum officinale L )

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Alantoína (0,8%), mcílago y tanino.

INDICACIONES: Antiinflamatorio y cicatrizante via tópica.

EFECTOS SECUNDARIOS: Vía interna es Hepatotóxico

CONTRAINDICACIONES: Nunca administrar vía interna.

COPALCHI
(Coutarea latiflora D.C.)

PARTE UTILIZADA: Corteza del tallo

PRINCIPIOS ACTIVOS: Una hidroxicumarina: Coutareósido

INDICACIONES: Hipoglucemiante y febrífuga

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

D
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
DAMIANA	Turnera difusa L.
DIENTE DE LEON	Taraxacum officinale L.
DROSERA	Drosera rotundifolia L.

DAMIANA
(Turnera difusa L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Taninos, Alcaloides (7%) y proteínas (15%)

INDICACIONES: Atonía psico-física e Impotencia

EFECTOS SECUNDARIOS: A altas dosis es purgante

CONTRAINDICACIONES: Hipertensión arterial e Insuficiencia cardiáca

DIENTE DE LEON
( Taraxacum officinale L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Cumarinas y Vitaminas B y C

INDICACIONES: Estimulante de la función hepática y digestiva. Depurativa.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

DROSERA
( Drosera rotundifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Droserina, Plumbagina, Antocianos y Flavonoides.

INDICACIONES: Antiespasmódica y Béquica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

INTERACCIONES: -

E
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
ELEUTEROCOCO	Eleuterococus senticosus Maxim.
ENCINA	Quercus rotundifolia L.
EQUINACEA	Equinacea angustifolia L.
ESPINO BLANCO	Crataegus oxyacantha L.
ESPIRULINA	Spirulina maxima Setch. y Garner
EUCALIPTO	Eucalyptus globulus L.
EUFRASIA	Euphrasia officinalis L.

ELEUTEROCOCO
( Eleuterococus senticosus Maxim.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Eleuterósidos A,B,D,E,I,K,L,M.

INDICACIONES: Adaptógeno, Antihipnótico, Hipertensor.

EFECTOS SECUNDARIOS: Hipertensión arterial, excitabilidad, trastornos dl ritmo circadino, efecto estrogénico

CONTRAINDICACIONES: Hipertensión, Afeccions cardiacas.

ENCINA
( Quercus rotundifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Corteza

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos

INDICACIONES: Astringente, Antidiarreico

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

EQUINACEA
( Equinacea angustifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Equinaceína, Equinacósido.

INDICACIONES: Inmunoestimulante, antiviral , bacterioestática, antitérmica y antiinflamatoria.

EFECTOS SECUNDARIOS: Aumento de la salivación

CONTRAINDICACIONES: -

ESPINO BLANCO
(Crataegus oxyacantha L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Flavonoides, Leucoantocianinas.

INDICACIONES: Acción cardiotónica, diurética, sedante y antiespasmódica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: Dosis elevadas pueden provocar depresión respiratoria y cardiaca.

ESPIRULINA
( Spirulina maxima Setch. y Garner)

PARTE UTILIZADA: El alga completa

PRINCIPIOS ACTIVOS: Proteínas, aminoácidos, ácidos grasos esenciales y mucílago.

INDICACIONES: Produce sensación de plenitud gástrica. Laxante mecánico y efecto protector de mucosas.

EFECTOS SECUNDARIOS: Intoxicaciones por Metales pesados por contaminación.

CONTRAINDICACIONES: -

EUCALIPTO
( Eucalyptus globulus L.)

PARTE UTILIZADA: Cladodios

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (hasta el 3%) con Eucaliptol.

INDICACIONES: Antiséptico, expectorante, balsámico y anticatarral.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia en altas dosis puede provocar diarreas, hematuria y broncoespasmos.

CONTRAINDICACIONES: -

EUFRASIA
( Euphrasia officinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Partes aéreas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Acidos fenólicos, Flavonoides, Aucubina y trazas de alcaloides.

INDICACIONES: Antiinflamatorio, descongetionante nasofaríngeo.

EFECTOS SECUNDARIOS: Infecciones oculares graves por el uso de Agua de Eufrasia por falta de esterilización.

CONTRAINDICACIONES: -

F
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
FRANGULA	Rhamnus frangula L.
FUCUS	Fucus vesiculosus L.

FRANGULA
( Rhamnus frangula L.)

PARTE UTILIZADA: Corteza desecada

PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Frangulósidos A y B

INDICACIONES: Laxante

EFECTOS SECUNDARIOS: Purgante. Cólicos intestinales.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, hemorroides, Ulceras gastroduodenales

FUCUS
( Fucus vesiculosus L.)

PARTE UTILIZADA: Talo

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílago, Oligoelementos y sales minerales, en especial de Iodo, Provitaminas A y D.

INDICACIONES: Estimulación tiroidea, efecto remineralizante, laxante suave, hipolipemiante.

EFECTOS SECUNDARIOS: Contaminaciones por metales pesados.

CONTRAINDICACIONES: Hipertiroidismo, Hipertensión arterial, Ansiedad.

G
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
GAYUBA	Arctostaphylos uva-ursi Sprengel.
GENCIANA	Gentiana lutea L.
GINKGO	Ginkgo biloba L.
GINSENG	Panax ginseng Meyer
GROSELLERO NEGRO	Ribes nigrum L.
GUARANA	Paullinia cupana H.B.K. o P. sorbilis Martins

GAYUBA
( Arctostaphylos uva-ursi Sprengel.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Arbutósido, Flavonoides.

INDICACIONES: Antimicrobiano del tracto urinario, Diurético.

EFECTOS SECUNDARIOS: Molestias gástricas.

CONTRAINDICACIONES: -

GENCIANA
( Gentiana lutea L.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Genciopicrina

INDICACIONES: Aperitivo

EFECTOS SECUNDARIOS: Vómitos

CONTRAINDICACIONES: Lactancia

GINKGO
( Ginkgo biloba L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides: Ginkgetol e Isoginkgetol y Lactonas erpénias: Ginkgólidos

INDICACIONES: Vasodilatador cerebral y periférico, antiagregante plaquetario.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

GINSENG
( Panax ginseng Meyer.)

PARTE UTILIZADA: Raíces principales.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Ginsenósidos A,B,C,D,E y F, Vitaminas B y C y sustancias no definidas con propiedades estrogénicas.

INDICACIONES: Adaptógeno, hipocolesterelomiante, hipertensor y afrodisiaco.

EFECTOS SECUNDARIOS: Ginsenósidodependencia, Hiperestrogismo, Hipertensión arterial, excitabilidad, insomnio.

CONTRAINDICACIONES: Hipertensos, afecciones cardiacas, insomnes.

GROSELLERO NEGRO
( Ribes nigrum L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Hojas: Flavonoides cumarinas.
Frutos: Vitamina C, Flavonoides, Antocianos.

INDICACIONES: Hojas: Diurético y antireumático
Frutos: Viamínico C, Mejora la agudeza visual.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

GUARANA
( Paullinia cupana H.B.K. o P. sorbilis Martins)

PARTE UTILIZADA: Semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Cafeína (3-5%)

INDICACIONES: Excitante del sistema nervioso. Anorexígeno.

EFECTOS SECUNDARIOS: Insomnio, excitabilidad, taquicardias, hipertensión, gastritis.

CONTRAINDICACIONES: Hipertensión, arritmias cardiacas, úlceras.

H
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
HAMAMELIS	Hammamelis virginiana L.
HARPAGOFITO	Harpagophytum procumbens D.C.
HIEDRA	Hedera helix L.
HIERBABUENA	Mentha verticillata L.
HIERBALUISA	Lippia triphillia Kuntze.
HINOJO	Foeniculum vulgare Miller
HIPERICO	Hypericum perforatum L.

HAMAMELIS
( Hammamelis virginiana L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Acidos fenólicos y Aceite esencial.

INDICACIONES: Venotónico y Vitamínico P

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

HARPAGOFITO
( Harpagophytum procumbens D.C.)

PARTE UTILIZADA: Raíces

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Harpagósido, Flavonoides

INDICACIONES: Antiiflamatorio, analgésico, antireumático. Hipolipemiante.

EFECTOS SECUNDARIOS: Laxante, intolerancia gástrica.

CONTRAINDICACIONES: Ulceras gastroduodenales.

HIEDRA
( Hedera helix L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y tallo

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, ácido cafeico, Saponinas: Hederina

INDICACIONES: Celulitis vía tópica

EFECTOS SECUNDARIOS: Vía oral es tóxica, en espcial las bayas.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo

HIERBABUENA
( Mentha verticillata L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y tallos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1-2%)

INDICACIONES: Digestiva y aromatizante

EFECTOS SECUNDARIOS: Altas dosis de esencia pueden provocar alergias.

CONTRAINDICACIONES: -

HIERBALUISA
( Lippia triphillia Kuntze.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial

INDICACIONES: Digestiva y aromatizante

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

HINOJO
( Foeniculum vulgare Miller.)

PARTE UTILIZADA: Frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Esencia (hasta el 6%)

INDICACIONES: Carminativo, aromatizante

EFECTOS SECUNDARIOS: A dosis elevadas, la esencia puede provocar una acción convulsivante.

CONTRAINDICACIONES: -

HIPERICO
( Hypericum perforatum L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Hipericina, Flavonoides y Aceite esencial.

INDICACIONES: Depresión, ansiedad, gastritis, varices, antihipocromias.

EFECTOS SECUNDARIOS: Fotosensibilización.

CONTRAINDICACIONES: Personas expuestas a fuerte radiación Ultravioleta.

L
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
LAVANDA	Lavandula angustifolia L.
LLANTEN	Plantago major L.

LAVANDA
( Lavandula angustifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, alcanfor, derivados terpénicos.

INDICACIONES: Ansiedad, insomnio, taquicardia, antiséptico.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar reacciones alérgicas y excitabilidad a nivel del Sistema Nervioso.

CONTRAINDICACIONES: -

LLANTEN
( Plantago major L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílagos

INDICACIONES: Antitusígeno, balsámico, antinflamatorio, amtimicrobiano

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

M
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
MAIZ	Zea Mais L.
MALVA	Malva sylvestris L.
MALVAVISCO	Althaea officinalis L.
MANZANILLA	Matricaria chamomilla L.
MANZANILLA ROMANA	Anthemis nobilis L.
MELISA	Melissa officinals L.
MENTA	Mentha piperita L.
MILENRAMA	Achillea milefolium L.
MUERDAGO	Viscum album L.

MAIZ
(Zea Mais L.)

PARTE UTILIZADA: Estigmas o Estilos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales de poasio y Flavonoides

INDICACIONES: Diurético y ligeramente Hipotensor

EFECTOS SECUNDARIOS: . -

CONTRAINDICACIONES: Prostatitis

MALVA
(Malva sylvestris L.)

PARTE UTILIZADA: Flores y Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílago, Antocianos, Taninos

INDICACIONES: Laxante suave, balsámica, hipoglucemiante

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

MALVAVISCO
(Althaea officinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílagos y Aceite esencial

INDICACIONES: Antiinflamatorio, béquico y laxante suave.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

MANZANILLA
(Matricaria chamomilla L.)

PARTE UTILIZADA: Flores, recolectadas una vez abiertas (principalmente la 2ª quincena de junio.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial 0.3-1.5% (Mínimo DAB 0,4%), rico en alpha-bisabolol, Chamazuleno, y numerososas Flavonas y Flavonoles.
Contiene también Sesquiterpenolactonas y Cumarinas.

INDICACIONES. Antiinflamatorio, Antiflogístico, Espasmolítico, Carminativo , Antiulceroso y ligeramente sedante.

EFECTOS SECUNDARIOS: Dermatitis de contacto.

CONTRAINDICACIONES: -

MANZANILLA ROMANA
(Anthemis nobilis L.)

PARTE UTILIZADA: Flores

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Flavonoides, Cumarinas.

INDICACIONES: Conjuntivitis, digestiva

EFECTOS SECUNDARIOS: Vómitos a altas dosis.

CONTRAINDICACIONES: -

MELISA
(Melissa officinals L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, taninos, ácido clorogénico, flavonoides

INDICACIONES: Aperitiva, digestiva, espasmos gastrointestinales

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede producir un corto periodo de excitación al que le sigue un espacio con somnolencia, bradicardia e hipotensión.

CONTRAINDICACIONES: -

MENTA
(Mentha piperita L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial rico en Mentol y flavonoides.

INDICACIONES: Digestiva, antiséptica, espasmolítica y aromatizante

EFECTOS SECUNDARIOS: En personas sensible pude provocar nerviosismo e insomnio.. La esencia, por inhalación, puede provocar broncoespamos.

CONTRAINDICACIONES: No aconsejar productos con Mentol a niños menores de cuatro años.

MILENRAMA
(Achillea milefolium L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidad florida

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, flavonoides, lactonas y betaína.

INDICACIONES: Antiespasmódica, vómitos, diurética

EFECTOS SECUNDARIOS: .A dosis elevadas produce vértigos y cefaleas.

CONTRAINDICACIONES: -

MUERDAGO
(Viscum album L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponinas triterpénicas, Flavonoides.

INDICACIONES: Espasmolítica, Hipotensora por vasodiatación periférica y aumento de la diuresis.

EFECTOS SECUNDARIOS: .Las bayas son altamente tóxicas, dado su alto contenido en Viscotoxina. La ingesta de 15 de ellas causa intoxicaciones con manifestaciones de tipo nervioso y cardiacas. La instión de más de 25, causa la muerte por depresión de los centros respiratoros y cardiacos.

CONTRAINDICACIONES: -

N
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
NOGAL	Juglans regia L.

NOGAL
(Juglans regia L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Naftoquinonas y derivados flavónicos.

INDICACIONES: Astringente por los taninos, depurativa e hipoglucemiane.

EFECTOS SECUNDARIOS: .

CONTRAINDICACIONES: Tratamientos con sales de hierro y alcaloides.

O
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
OLIVO	Olea europea L.
ONAGRA	Oenothera biennisL.
ORTIGA	Urtica dioica L.
ORTOSIFON	Ortosiphon stamineus L.

OLIVO
( Olea europea L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoide: Oleoeuropósido, minerales, flavonoides, saponinas.

INDICACIONES: Antihipertensivo, hipoglucemiante

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

ONAGRA
( Oenothera biennisL.)

PARTE UTILIZADA: Semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Acidos rasos esenciales: oléico (11%), linolénico (70%), gammalinolénico (10%).

INDICACIONES: Los ácidos grasos esenciales son precursores de leucotrienos, prostaglandinas y tromboxanos. Se utiliza en : Sindrome premenstrual, alergias, prevención de tromboembolismos.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

ORTIGA
( Urtica dioica L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales minerales, ácidos orgánicos, provitamina A y mucílago.

INDICACIONES: Diurética uricosúrica, colagoga y antidiabética. Remineralizante.

EFECTOS SECUNDARIOS: La planta fresca es irritante para la piel, por su contenido en ácido fórmico.

CONTRAINDICACIONES: -

ORTOSIFON
( Ortosiphon stamineus L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas, sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales potásicas, saponinas.

INDICACIONES: Diurético azotúrico y cloroúrico

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

P
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
PASIFLORA	Passiflora incarnata L.
PIGEUM	Pygeum africanum Hook
POLEO	Mentha pulegium L.

PASIFLORA
( Passiflora incarnata L.)

PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Heterósidos y alcaloides indólicos.

INDICACIONES: Sedante y espasmolítica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

PIGEUM
( Pygeum africanum Hook.)

PARTE UTILIZADA: Corteza

PRINCIPIOS ACTIVOS: N-docosanol y sitoesterol

INDICACIONES: Reestablece la función secretora de la glándula prostática. Antiinflamatoria.

EFECTOS SECUNDARIOS: Trastornos gástricos ligeros.

CONTRAINDICACIONES: -

POLEO
( Mentha pulegium L.)

PARTE UTILIZADA: Planta entera

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1%).

INDICACIONES: Digestiva.

EFECTOS SECUNDARIOS: Por sobredosis en niños menores de dos años puede provocar depresión cardiorespiratoria.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo.

R
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
RABO DE GATO	Sideritis tragoriganum L.
REGALIZ	Glycyrrhiza glabra L.
ROMERO	Rosmarinus offcinalis L.
ROSA CANINA o ESCARAMUJO	Rosa canina L.
RUSCO	Ruscus aculeatus L.

RABO DE GATO
( Sideritis tragoriganum L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidad florida

PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Esteroides triterpénicos, aceite esencial

INDICACIONES: Antiinflamatorio, espasmolítico, digestivo y antiulceroso.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

REGALIZ
( Glycyrrhiza glabra L.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponósios, Flavonoides, Cumarinas, Glucosa y Sacarosa

INDICACIONES: Expectorante, antiinflamatoria, antiespasmódica y antiulcerosa

EFECTOS SECUNDARIOS: Tras periodos prolongados de uso se observa hipertensión arterial y edemas por retención de sodio (hiperaldosteronismo secundario).

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, Hipertensión y diabetes.

INTERACCIONES: Tratamientos antihipertensivos y con corticoides.

ROMERO
( Rosmarinus offcinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Acidos fenólicos, flavonoides y Aceite esencial.

INDICACIONES: Estimulante, espasmolítica, colagoga, diurética.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar irritaciónrenal y alergias cutáneas.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, gastroenteritis, prostatitis.

ROSA CANINA o ESCARAMUJO
( Rosa canina L.)

PARTE UTILIZADA: Frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Vitaminas A y C, Riboflavina y Flavonoides

INDICACIONES: Diarreas, diurética y vitamínica P.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

RUSCO
( Ruscus aculeatus L.)

PARTE UTILIZADA: Raíces

PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponinas, Flavonoides y Sales potásicas.

INDICACIONES: Venotónico, diurético y antiedematoso.

EFECTOS SECUNDARIOS: Intolerancia gástrica. La ingesta de bayas puede provocar vómitos y diarreas.

CONTRAINDICACIONES: -

S
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
SALVIA	Salvia offcinalis L.
SEN	Cassia angustifolia L.

SALVIA
( Salvia offcinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1-2,5%), flavonoides, ácidos fenólicos y principios amargos.

INDICACIONES: Emenagoga, estrogénica, eupéotica, antisudoral y desinfectante.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede producir en altas dosis convulsiones.

CONTRAINDICACIONES: Lactancia e insuficiencia renal.

SEN
( Cassia angustifolia L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y frutos

PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Senósidos A,B,C y D.

INDICACIONES: Laxante enérgico.

EFECTOS SECUNDARIOS: Purgante, trastornos intestinales.

CONTRAINDICACIONES: Embarazo, lactancia, hemorroides. Oclusión intestinal

T
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
TILA	Tilia platophyllia
TOMILLO	Thymus vulgaris L.

TILA
( Tilia platophyllia )

PARTE UTILIZADA: Inflorescencias y hojas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Mucílago, lavonoides.

INDICACIONES: Sedante y espasmolítica.

EFECTOS SECUNDARIOS: -

CONTRAINDICACIONES: -

TOMILLO
(Thymus vulgaris L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esncial rico en timol, flavonoides.

INDICACIONES: Tonificante, estimulante del apetito, expectorante, colerética.

EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar reacciones alérgicas y a altas dosis en niños convulsiones.

CONTRAINDICACIONES: -

U
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
ULMARIA	Spiraea ulmaria L.

ULMARIA
( Spiraea ulmaria L.)

PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Derivados flavónicos: Monotropitósido y taninos.

INDICACIONES: Antiimflamatoria, diurética, febrífuga, antiagragante plaquetario y diurética.

EFECTOS SECUNDARIOS: Molestias gástricas

CONTRAINDICACIONES: Ulceras gastroduodenales

INTERACCIONES: Anticoagulantes

V
NOMBRE COMUN	NOMBRE CIENTIFICO
VALERIANA	Valeriana offcinalis L.
VID ROJA	Vitis vinifera L.

VALERIANA
( Valeriana offcinalis L.)

PARTE UTILIZADA: Raíz

PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Valepotriato, Esencia, Alcaloides.

INDICACIONES: Ansiedad e insomnio.

EFECTOS SECUNDARIOS: .Crea dependencia y hay efecto paradójico en el sueño.

CONTRAINDICACIONES: -

VID ROJA
( Vitis vinifera L.)

PARTE UTILIZADA: Hojas y semillas

PRINCIPIOS ACTIVOS: Hojas: Antocianinas, Flavonoides y taninos.
Semillas: 15-20% de ácidos grasos insaturados

INDICACIONES: Hojas: Venotónico, vasoprotector, astingente y diurético.
Aceite de semillas: Hiperlipemias

EFECTOS SECUNDARIOS: .

CONTRAINDICACIONES: -